tag:www.meccanicanastasia.com,2010://2 2010-07-20T16:22:59Z+09:00 コラーゲンとは何なのか？コラーゲンの働き、効果はどのようなものがあるかなどから摂取法まで紹介します。 Movable Type Pro 5.01 tag:www.meccanicanastasia.com,2010://2.6 2010-07-20T16:22:28Z+09:00 2010-07-20T16:22:59Z+09:00

コラーゲンを減少させないためには食品から摂取しなければいけません。どんな食品にコラーゲンが含まれているのか紹介していきます。

fracora コラーゲンは年齢とともに減少していくというお話をしました。 ここでは、コラーゲンを減少させないためには食品から摂取しなければいけません。どんな食品にコラーゲンが含まれているのか紹介していきます。 ■ コラーゲンが多く含まれている食物 魚や肉、特に皮や骨、軟骨などから摂取できます。 例） 鶏の手羽先、鶏のなんこつ、鶏皮、豚足、牛スジ、ヒラメ、鯛、カレイ、ドジョウ、シラス、貝類、 海老、フカヒレなど。 食品の中のコラーゲンは分子が大きいため、 たくさん食べてもなかなか体内へ吸収されにくいのが欠点です。 調理するときに熱を通すと、 本来の働きを期待できないといわれているんです。 一日の摂取目標量5,000mg～10,000mgを食物から摂とうとすると、かなりの量を食べなければなりません。]]> サプリメントやドリンクなどを上手に活用して 補給することをおすすめします。 タレントやモデルが年齢がいっても美しい肌を保てるのは、 コラーゲンをしっかり摂っているからなんです。 →コラーゲンを効率よく摂るには売上げ第１位のフラコラEXがおすすめ]]> tag:www.meccanicanastasia.com,2010://2.5 2010-07-19T13:18:53Z+09:00 2010-07-19T13:21:38Z+09:00

コラーゲンのことをもう少し詳しく紹介しますね。コラーゲンは年齢と共に減少します。正しく補給して美しい肌を保ちましょう！

fracora コラーゲンのことをもう少し詳しく紹介しますね。 Q＆A方式で説明していきます。 ■ コラーゲンにはいろいろな種類があるの？ 人間のコラーゲンタンパク質は30種類以上あるといわれ、 それぞれのコラーゲンは、I 型、II 型のように区別されています。 身体のどの部分にあるかで分別されているんです。 身体の中で一番多いのが、I 型コラーゲン。 コラーゲンタンパク質は、全部がロープのようなコラーゲン線維を形成するわけではありません。 そのようなコラーゲンは、細く微小なコラーゲン分子のまま構成成分になっています。]]> ■ コラーゲンは年齢とともに減少する？？ 人間の身体のコラーゲン量は年齢とともに減少していきます。 20歳を過ぎる頃から少しずつ減少していき、 年齢とともに新陳代謝の機能も衰えて行くために、 新しいコラーゲンが身体の中で生まれにくくなります。 40歳代では、 20歳の頃のおよそ半分の量になってしまうんです(；´Д｀) 30歳、35歳と見た目でわかるようになってくるのは、 このコラーゲンの減少が原因でもあるんです。 美しさを維持するためにも、 コラーゲンを意識的に補給しましょう♪ →コラーゲン摂るなら10000mg配合のフラコラEX]]> tag:www.meccanicanastasia.com,2010://2.4 2010-07-17T23:17:40Z+09:00 2010-07-18T00:09:54Z+09:00

ラーゲンの効果や働きについてQ＆A方式で紹介していきます。

fracora コラーゲンは体内で生成されますか？ コラーゲンは、常に人間の身体の中で分解と生成を繰り返しています。 ■ コラーゲンの働きは？ コラーゲンの新陳代謝が正常に活発に行われることによって、 身体の健やかさが保たれています。 ■ コラーゲンは絶えず生成されるの？ 年齢とともに新陳代謝が衰え、 身体の中の古いコラーゲンが排泄されず蓄積してしまいます。 そのため、積極的にコラーゲンを補給することが大切なんです。]]> tag:www.meccanicanastasia.com,2010://2.3 2010-07-17T07:32:50Z+09:00 2010-07-17T23:47:54Z+09:00

コラーゲンを摂取するからには、先ずコラーゲンとは何なのかということを知っておきましょう。

fracora コラーゲンを摂取するからには、 先ずコラーゲンとは何なのかということを知っておきましょう。 「コラーゲン？肌にいいんでしょ？」 「アンチエイジングでしょ？」など、あいまいな知識という方が多いと思います。 ここでは、コラーゲンのことを簡単に説明していきます。 ■ コラーゲンとは？ コラーゲンは人間の身体を構成するタンパク質の一つです。 知っているようで知らないのが、 人間の身体は、水分以外で見ると約70%がコラーゲンで出来ているんです。 （ちなみに水分は身体全体の60～70％を占めています）]]> 美しく健やかな身体のために、 コラーゲンは非常に重要な成分なんですよ(｀･ω･´)ｂ →簡単に美味しくコラーゲンが摂れるフラコラEXの詳細はコチラ]]>