コラーゲンの知ってるようで知らない知識
コラーゲンを摂取するからには、先ずコラーゲンとは何なのかということを知っておきましょう。
コラーゲンの知ってるようで知らない知識
コラーゲンを摂取するからには、
先ずコラーゲンとは何なのかということを知っておきましょう。
「コラーゲン？肌にいいんでしょ？」
「アンチエイジングでしょ？」など、あいまいな知識という方が多いと思います。
ここでは、コラーゲンのことを簡単に説明していきます。
■ コラーゲンとは？
コラーゲンは人間の身体を構成するタンパク質の一つです。
知っているようで知らないのが、
人間の身体は、水分以外で見ると約70%がコラーゲンで出来ているんです。
（ちなみに水分は身体全体の60～70％を占めています）
コラーゲンの分子は、
長さ約300nmで直径約0.5nm（ナノメートル＝1ミリの100万分の1）のとても小さな棒状の形をしていて、3本の鎖が絡み合った3重のらせん構造をしています。
簡単に言うと三つ編みになってるってことです。
このコラーゲンの束、つまりコラーゲン線維が、
しっかり編み目のようになることで、身体の健やかさが保たれているのです。
美しく健やかな身体のために、
コラーゲンは非常に重要な成分なんですよ(｀･ω･´)ｂ
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